Manų kruopų apkepas
- Details
- 2 Comments
Visada darau iš pusės normos, nes ir jos sočiai pakanka mano šeimynai.
Manų kruopų apkepas
Užtruksime:
Išeiga: 4 porcijos
Kaloringumas: kcal / porcija
Ingredientai:
- 1 stiklinė manų kruopų
- 1 stiklinė cukraus
- 1 stiklinė miltų
- 1 stiklinė grietinės
- 2 kiaušiniai
- 100 g sviesto ar margarino
- 2 a.š. kepimo miltelių
- druskos
- vanilės
Instrukcijos:
- Sviestą ištirpinti.
- Kiaušinius išplakti su cukrumi.
- Palaipsniui sudėti visus ingredientus.
- Palikti 0,5 val., kad išbrinktų manai.
- Sudėti į kepimo formą ir kepti iki 170° C įkaitintoje orkaitėje, kol gražiai apskrus (apie 30–40 min.).
- Skanaus!
Išbandžiau ir patiko. Tikrai kepsiu dar ne kartą. Labai paprastas, bet skanus. Tiesa, aš dariau iš visos nurodytos normos ir nepasakyčiau, kad didelis gavosi. Trims drūtiems vyrams ir mažai mergaičiukei kaip tik užteko:)
Smagu, kad patiko 🙂 O kai šis įrašas buvo įdėtas, mano šeimyna dar buvo maža – vienas kleckiukas tik košytėmis mintantis, viena mergaičiukė 2,5 metukų, aš ir vyras, kuris retai tokius dalykus valgo 🙂 Bet spėju dabar jau tiek nebeužtektų, nes tas kleckiukas paaugo iki 4 metų vyro, o mergaičiukė už metų jau ir į mokyklą žingsniuos 🙂
Na o drūtiems vyrukams reikia tikrai daugiau 😉